Спорт

Спорт для тех, кому за… И более
16 января 2019
Спорт Спорт для тех, кому за… И более Разумная, полезная и, самое главное, краткая методичка позволит вам точно определить, какая физическая активность наиболее полезна в вашем возрасте.  Удивительно, но иной раз эти ребята… простите, ученые с Британских остров делают по-настоящему
Самые лучшие фитнес-приложения (по версии Роскачества)
9 января 2019
Спорт Самые лучшие фитнес-приложения (по версии Роскачества) Свершилось: завершено первое крупномасштабное исследование мобильных фитнес-приложений! На днях эксперты Роскачества обнародовали свой хит-парад приложений под андроид и iOS, которые создадут все условия для изгнания с талии последствий новогодних ка
Лыжи: дерево? Пластик? Или все вместе?
23 декабря 2018
Спорт Лыжи: дерево? Пластик? Или все вместе? С одной стороны, конечно, деревянные лыжи – позапрошлый день. Но далеко не всегда чистый пластик всех устраивает: лыжников, привыкших к деревянным лыжам, часто смущает экологичность пластика, а еще более - сильная отдача.  Насчет первого пунк
Набор для юного горнолыжника
23 декабря 2018
Спорт Набор для юного горнолыжника Бесспорно, встав на горные лыжи в раннем возрасте, человек на всю жизнь сохраняет преданность склонам, ощущению полета, прекрасным пейзажам… но это при условии, что заботливые родители правильно организовали данный процесс. Опытные родители-лыжники п
Лечение ходьбой. Повод выйти на прогулку
22 декабря 2018

Лечение ходьбой. Повод выйти на прогулку

Дарья Ефимова
Терренкуры. Не только в Кисловодске
20 декабря 2018
Спорт Терренкуры. Не только в Кисловодске Никто не спорит с тем, что лучшие терренкуры все-таки расположены за пределами московского региона (традиционно лучшими считаются терренкуры Кисловодска, Железноводска и прочих жемчужин Минвод). Однако и в Москве, и в Подмосковье можно найти прекрасн
Лыжи. Как выбрать «свои» крепления
13 декабря 2018
Спорт Лыжи. Как выбрать «свои» крепления Если категорическое нежелание вставать на лыжню продиктовано темным кошмаром детства – ледяные металлические скобы, жесткие пьексы с забитыми снегом отверстиями, «убегающие» лыжи, «двойки» и физ-ре и т.п. – то спешим вас обрадовать. Все страхи позади
Выбираем лыжи (а также ботинки и палки)
10 декабря 2018
Спорт Выбираем лыжи (а также ботинки и палки) Решено: нужна серьезная амуниция для серьезных задач. Никакого проката, чтобы не было даже тени соблазна отказаться от оздоровительных и освежающих забегов по заснеженным паркам! Но если последний раз вы подбирали лыжи с мамой для школы, то нижеследу
Снегоход. Правила покатушек
7 декабря 2018

Снегоход. Правила покатушек

Вокруг Москвы
Как перестать мечтать и начать бегать
13 ноября 2018
Спорт Как перестать мечтать и начать бегать Бегать – тяжело, неудобно, неинтересно? На самом деле все наоборот, иначе почему Подмосковье, наряду с прочими регионами России, переживает настоящий бум легкоатлетических забегов? Только в 2018-м году в Московской области прошло 17 забегов (и потому
Заставьте себя двигаться. Как преодолеть лень
30 октября 2018
Спорт Заставьте себя двигаться. Как преодолеть лень Осень – время спячки, литров кофе и лишних килограммов. Двигаться или совершенно не хочется, или хочется, но лишь в сторону дивана. Чтобы не вести потом смертельные битвы во имя купальников к пляжному сезону, чтобы сохранить здоровье и приобрести, на
Осенняя рыбалка. Безопасно и с удовольствием
25 октября 2018
Спорт Осенняя рыбалка. Безопасно и с удовольствием Лодка, туман, золотая листва, в идеале – жор и полная сума улова… Осенняя рыбалка – это отдельный вид несказанного удовольствия. Однако чтобы удовольствие не обернулось несчастьем, следует соблюдать ряд обязательных правил. Не прен
Скандинавская ходьба. Палки в руки
19 октября 2018
Спорт Скандинавская ходьба. Палки в руки Очень полезное занятие, которое особенно в последнее время набирает обороты. Те, кто лет десять  назад, вернувшись из Суоми, зубоскалил по поводу пенсионеров с палками, но без лыж, теперь сами изучают видео о правильной ходьбе и подбирают палки
«Я приехал на Кавказ, сел на лошадь в первый раз…»
17 октября 2018
Спорт «Я приехал на Кавказ, сел на лошадь в первый раз…» Если есть желание сесть на лошадь в первый раз, то на Кавказ лучше не надо. Все-таки горы, бараны, пересеченная местность (см. стихотворение С. Михалкова). Познакомиться с основами верховой езды лучше всего в ближайшем парке, где вас аккуратно посадя
Пони-клуб «Казачок»: ваш Первый Настоящий Конь
24 августа 2018
Спорт Пони-клуб «Казачок»: ваш Первый Настоящий Конь Оседлать Конька-Горбунка, сделать первый шаг к Кубку Европы по конкуру или воплотить в жизнь детские мечты - промчаться по бескрайним полям, дремучим лесам или форсировать реку на верном коне? В пони-клубе «Казачок» возможно все! Знакомь
Скиджорингист Антон Боровков: «Уле-Эйнар Бьорндален и Мартен Фуркад тоже бегают на лыжах со своими собаками»
9 марта 2018
Спорт Скиджорингист Антон Боровков: «Уле-Эйнар Бьорндален и Мартен Фуркад тоже бегают на лыжах со своими собаками» Ездовой спорт в России – пока еще малоизученная дисциплина. Впрочем, по утверждению Антона Боровкова, победителя и призера всероссийских соревнований по ездовому спорту, россиян, желающих им заниматься становится все больше, – количество